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¿Cómo le digo a mi hijo que me estoy divorciando?

Para poder pensar en comunicarles a nuestros hijos que sus papas se están divorciando, primero debemos entender la definición del divorcio. El divorcio es una crisis de desajuste por la que pasa una familia, la cual rompe con el funcionamiento cotidiano. Este desajuste afectará a cada uno de los miembros y a al grupo en su totalidad. Es por esta razón que todas las personas de la familia pueden entrar en un estado de caos y desequilibrio, haciendo que se generen cambios importantes en las relaciones.

Ahora que tenemos un panorama más claro, debemos decirles a nuestros hijos el cambio que sufrirá la familia, con la mayor espontaneidad posible, de manera directa y natural. Debemos explicarles que la relación de pareja llegó a su fin y que mamá y papá van a distanciarse. Los hijos necesitan una respuesta verdadera y apropiada para su edad, es por eso que debemos explicarle la situación con un vocabulario sencillo, explicándole la situación las veces que sea necesario.

Es por ello que ambos padres deben mantener a sus hijos al tanto de lo que está sucediendo, pero sin involucrarlo en el conflicto, sin encontrar culpables. De este manera protegemos la salud mental y emocional del niño. Es de suma importancia aclararles que ellos no son responsables de que papá y mamá se separen, y que ya no vivirán en la misma casa, teniendo en cuenta que cada uno seguirá cumpliendo su rol para siempre.

Para poder llegar de forma clara a nuestros hijos, debemos prometerles que la relación con sus padres seguirá igual, teniendo en cuenta lo importante de las promesas para los niños. Además debemos generar seguridad en nuestros hijos, mediante conversaciones, explicaciones adecuadas y cumplimiento de nuestra promesa, así lograremos que se sientan cómodos y seguros con el acontecimiento. Finalmente debemos lograr que la relación con nuestros hijos sea de buena calidad, demostrándole que estaremos al lado de ellos en todo momento, así sentirán que el divorcio únicamente debe influir en los padres.